 |
| Вода |
Укрепляем сердце кислородом
Хочу поделится рецептом укрепления сосудов и сердца, особенно если есть сердечно-сосудистая недостаточность или ишемия.
Принимать нужно воду обогащенную кислородом, которая очень полезна для нашего сердечка.
Воду можно приготовить самому непосредственно перед приемом натощак так: наливаем в стакан чистую воду, становясь над раковиной и переливаем ее из стакана в стакан 36-42 раза. Льем воду с высоты не менее 50-60 сантиметров, так она лучше всего насыщается кислородом, и делаем так не менее 35-40 раз. Насыщенная таким образом вода разжижает кровь, улучшает кровоснабжение сердца и внутренних органов.Пить надо ее маленькими глотками, задерживая их во рту на несколько секунд.
Принимать воду нужно за час до еды, или через два часа после на протяжении 2 месяцев.
P.S.Делитесь вашими советами в комментариях и пишите как вам мои советы.