 |
| Куркума |
Разжижаем кровь! Полезные свойства куркумы.
Пряности и приправы они не только придают блюдам пряный вкус, многие из них владеют целебными свойствами.
Я вам расскажу про куркуму. Куркума-это один из видов имбиря. Я очень часто использую ее в приготовлении риса или курицы.
Благодаря уникальному составу, куркума не только очищает кровь , но и ускоряет образования красных кровяных телец. А еще она сочетает в себе качество природного антибиотика и антиоксиданта.
Для улучшения показателей крови и повышения иммунитета полезно пить настой специи.
Рецепт: Залейте 1/2 ч.л. куркумы 1 стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Рекомендованный курс 21 день.