 |
| Сантиметр |
Как немножко похудеть
Что бы слегка похудеть, можно иногда пить специальный травяной чай,который не просто обладает мочегонным действием, но и нормализует обмен веществ. Пить такой чай постоянно не рекомендуется , но можно несколько раз в год по 8-10 дней, особенно после праздников.
Надо смешать по 1 ч. л. травы зверобоя , череды, полевого хвоща, кукурузных рылец, корня девясила, брусничного листа, корня одуванчика и цветков календулы. смесь залить 1 л. кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день.
Чай очищает организм от токсинов, выводит лишнюю жидкость, стимулирует очищение почек и кишечника. Помимо того, что можно немного похудеть, можно избавить себя от болей в суставах. Чай полезен также при подагре и ревматизме.