 |
| Очки |
Как приостановить дальнозоркость
Известно, что с возрастом зрение становиться только хуже, в основном развивается дальнозоркость. Без очков становиться трудно читать. Для сохранения зрения я рекомендую всего два простых средства.
1.Настой очанки с травой грыжника. Надо 3 ст. ложки грыжника и 1 ст. ложку травы очанки залить 0,6 литра кипятка, настаивать 2 часа. Пить по пол стакана после еды курсами по три недели несколько раз в год. С этим же настоем перед сном делать примочки на глаза.
2. Взять пригоршню свежих листьев и тонких веточек розмарина, залить 1 литром сухого белого вина, настаивать 2 суток, процедить, пить по 1 ст. ложке до еды.
Хорошо если вы будете постоянно заботиться о глазах. Не забывайте делать гимнастику - вращайте глазами в разные стороны по несколько раз в день, особенно если на работе, напрягая зрения. Давайте глазам отдохнуть, прикрыв их мягким платком, делайте регулярно контрастные ванночки.
И конечно, я советую не забывать про чернику: при любой возможности есть ее в свежем виде, пить черничный сок, использовать в качестве начинки для пирогов и варенья.
 |
| Дальнозоркость |